日常生活の中でストレスを感じている日本人は意外にも多いものです。

便利な世の中へと変貌を遂げた反面で、常に時間に追われた生活スタイルになってしまいました。

ストレスは適度なものならば、刺激となりよい効果をもたらすこととなるのですが過剰になると心や体に悪い影響を与えます。

人によっては身体的な病だけではなくて、うつ病や自律神経失調症などの心の病を発生させてしまうこともあるかもしれません。

ストレスを解消するためには趣味に没頭し、スポーツで体を動かすことでも効果が期待できますが、日本古くから伝わる「レイキ」というエネルギーを利用することがおすすめです。

「レイキ」とは、簡単に言えば人間の「元気の源」でもあり、自然や生命の大いなるエネルギーと同様の力を持ち合わせています。

本来は誰しもが持ち合わせている力ですので、正しい身につけ方をすればいつでもどんな場所でも行うことができます。

「日本レイキセラピスト協会」では「臼井式」をベースに、初心者にもわかりやすいような丁寧な指導で基礎知識をはじめエネルギーの感じ方や高め方まで幅広く学ぶことができます。

時間に余裕がなくて短期間で習得したい方でも可能です。

セミナーで学んだ知識は後日、実践を通して経験を増やしていく事で自身の「気」の流れを良い方向に変えていく事ができるようになります。

そうなればストレスをこまめに発散させることができ、物事をポジティブにとらえることも可能となるでしょう。